MEDITATION DES COEURS JUMEAUX

La méditation sur les Cœurs Jumeaux est une pratique puissante conçue pour élever la conscience, purifier le corps énergétique et apporter la paix intérieure. Inspirée par les enseignements du Maître Choa Kok Sui, cette méditation repose sur l’activation de deux centres énergétiques majeurs : le chakra du cœur (lié à l’amour humain) et le chakra de la couronne (associé à l’amour divin). En unissant ces deux énergies, le pratiquant devient un canal pour bénir la Terre avec lumière, amour et harmonie.

Comme arhatic-yogiste de cette grande école du Maître CKS, c’est une méditation qui m’a beaucoup transformé il fait partie de mon programme méditatif je la pratique 2 fois par semaine ;

Préparation à la Méditation :

[Avant de commencer cette méditation et pour préparer notre corps à accueillir les énergies divines, il est recommandé de faire une série d’exercice, 12 fois on commence du haut vers le bas, les yeux, ensuite toutes les articulations et les muscles du corps jusqu’aux orteils].

Ensuite, trouvez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. Asseyez-vous confortablement avec le dos droit, les mains ouvertes sur les genoux en signe de réception. Fermez les yeux et détendez-vous. Prenez plusieurs respirations profondes, en inspirant lentement et en expirant complètement. Laissez les tensions de votre corps se dissoudre et préparez votre esprit à se concentrer pleinement sur cette pratique.

Activation des Cœurs Jumeaux

Commencez par porter votre attention sur votre chakra du cœur, situé au centre de votre poitrine. Ressentez l’énergie d’amour et de compassion qui y réside. Imaginez une lumière douce et chaleureuse émanant de ce centre, remplissant tout votre être. Pensez à un moment où vous avez ressenti un amour profond et sincère, et laissez ce sentiment s’intensifier.

Ensuite, déplacez votre attention vers le chakra de la couronne, au sommet de votre tête. Imaginez une lumière dorée brillante s’écoulant comme un rayon divin. Cette lumière représente l’amour universel, pur et inconditionnel. Visualisez ces deux chakras, connectés par une rivière lumineuse, s’ouvrant et se remplissant d’énergie.

Bénédiction de la Terre

Avec ces deux centres énergétiques activés, visualisez la Terre devant vous, petite et lumineuse comme une sphère. Remplissez-la de l’amour et de la lumière qui coulent en vous. Imaginez cette énergie se répandre sur chaque continent, chaque océan, chaque être vivant. Répétez intérieurement des affirmations telles que :

- Que tous les êtres soient bénis d’amour et de paix.

- Que tous les êtres soient guéris et libérés de leurs souffrances.

- Que la Terre soit remplie d’harmonie, de joie et de prospérité.

Sentez la lumière envelopper le monde entier, transformant l’obscurité en clarté, la douleur en bonheur.

Expansion et Gratitude

Une fois la bénédiction terminée, retournez votre attention vers vous-même.Visualisez votre propre être rempli de lumière dorée. Prenez un moment pour exprimer votre gratitude pour cette énergie et pour les bienfaits de cette méditation.

Remerciez également.

Je vous envoie un nuage d’amour et de paix

Assma SEYAD

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